RYT500/300認定】アジャストマネージメント講座

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アジャストメント講座

開講情報

開講日
2016/05/31
開講時間
9:00~17:45
定員
18名
募集締切
2016/05/24
開講期間
2016/05/31~2016/06/01
日数/回数
2日間
担当講師
児嶋幸子
受講料金
33,000円(税込)
受付状況
受付終了
スタジオ
東京・恵比寿スタジオ
*

この講座は、アジャストメントに必要な解剖学的知識を学ぶのにくわえ、実践を通して生徒を見る目を養い、個々にあった触れて行うアジャストのスキルを養います。

アジャストメントとは、言葉がけや触れることで生徒のアーサナを安定させ、快適な状態へ導いたり、アーサナへの理解を深める助けをするヨガインストラクターとして大切な指導スキルの一つです。

安全で的確なアジャストメントが、生徒自身のからだの使い方への学びへと繋がり、生徒とインストラクターとの信頼関係を築きます。

アジャストメント講座

CURRICULUM
受講カリキュラム

受講日数 受講時間
2日(全2回) 16時間

このような方におすすめ

  • 一度、アジャストメントを学んだが、クラスの中で実践に活かすことが難しい
  • 生徒にあったアジャストメントの方法がわからない
  • 生徒のからだへ触れるという責任を理解し、生徒のために役立てたい
  • ヨガ指導力を向上させたい
  • クラスの流れを遮ることなく、効率よくアジャストメントを行いたい

クラス内容

理論

アジャストメントの基礎知識
アジャストメントにおける各関節の可動域、筋肉の仕組み
生徒のパターンと見極め方

実践

主要な身体部位(肩、脊柱、骨盤等)への解剖学的アジャストメント
インストラクターの体重と力を発揮するための姿勢
各アーサナにおけるアジャストメント

REMARKS
備考

RYT500を取得するために必要な講座の一つですが、本講座単体のみの受講申込も可能になっています。